Зачујете шапат у уху и осетите трнце који се шире по затиљку; језа која вам се мрешка по глави и кичми; налетање еуфорије које је тешко пласирати, али доноси осећај блаженства. Ако вам се ово икада догодило, можда сте доживели аутономни сензорни одговор на меридијан или АСМР.
АСМР је клизав феномен - онај који је тешко квалификовати. Има недостатак научних истраживања, али велику популарност, углавном захваљујући растућој АСМР ИоуТубе субкултури. Потражите тај појам и открићете видео снимке са стотинама хиљада прегледа, сви који се изјашњавају да покрећу АСМР пригушеним гласовима и звуковима лаганих, оштрих додира. Упркос све већој свести о том термину, он такође носи велику количину скептицизма.
Описи АСМР-а по узору на оргазми у глави , заједно са чињеницом да многи од видео снимака приказују жене које говоре интимним шаптом, често је доводило до претпоставки да су слушни шкакљање сексуални злочин. Иако заиста постоји нова подсекција сексуално фокусираног АСМР-а, они који заговарају ту технику рецимо више дели заједничко са опуштајућим својствима масаже и медитације него узбуђењем.
Неким људима је тешко разумјети како жена која снима себе како с љубављу гледа у камеру не може имати сексуалне намјере, каже Емма Смитх, која се под ИоуТубе именом зове ВхисперсРед и води канал посвећен АСМР-у .
Слично или провокативније понашање видимо у оглашавању и на телевизији, што је обично да би нам нешто продали, па то није изненађење. Постоје и неке групе које воле да користе АСМР ознаку за стицање погледа, што је обмањујуће. Као мајка само ме чини одлучнијом да добро представљам своју заједницу и вредно радим на свом садржају.
како да одјавите Амазон фире фире стицк
ВхисперсРед ми каже да је први пут пронашла АСМР видео снимке на ИоуТубе-у након што је доживела саобраћајну несрећу. Накнадни проблеми са спавањем навели су је да испроба технику као начин опуштања, а ефекти су били толико јаки да је одлучила да креира свој канал. Тврди да су терапеутске користи довољно опипљиве да су је многи здравствени радници контактирали да би рекли да или препоручују АСМР видео снимке својим пацијентима или бар осећају да би могли бити од користи.
Међутим, прелазак даље од анегдотских доказа је друга ствар. Потешкоће у мерењу АСМР, поред чињенице да је не осећају сви, отежале су психолозима и когнитивним научницима да правилно истраже. Заправо, сам термин први пут је почео да се користи 2010. године , делимично захваљујући расту интернетских заједница, са људима који деле искуства трнаца када чују одређене звукове.
Многи од ових извештаја су у почетку узети да се односе на један облик фризона (набора), али научно интересовање за АСМР као специфичан феномен постепено постаје све чешћи. У 2015. години, а истраживачки рад - написали су др Емма Барратт и др Ницк Давис, док су обојица били на Универзитету Свансеа - описали су АСМР као ментално стање налик протоку. Као део студије, истраживачи су профилисали ширење АСМР видео записа и њихов ефекат на субјекте који пате од хроничног бола и депресије. У оба случаја постојало је мишљење да би ефекти АСМР могли да пруже олакшање расположења и негативне сензације.
Погледајте повезани оргазам Пинг-понг је спорт за који нико није тражио жељене машине: како се носиви уређаји попут Аппле Ватцх-а тапкају у језику моде и секса Мртви пиксели: Како Фацебоок и Твиттер мењају начин на који размишљамо о смрти
Даљи утицај добија се захваљујући недавном партнерству ВхисперсРед-а и здравствене осигуравајуће куће АКСА ППП здравство . Сарадња укључује посебно направљену нумеру дизајнирану да изазове опуштање, помажући у дужем трајању спавања и здравијим обрасцима спавања.
Према др. Марку Винвооду, директору психолошких служби за здравствену заштиту АКСА ППП, АСМР може деловати прислушкивањем раних асоцијација новорођенчади: Тихи звуци и шапутање повезани са АСМР-ом могу бити директно повезани са везом родитеља и детета, укључујући нежне и брижне гласовне тонове и усредсређена пажња, што заузврат може помоћи стварању осећаја поверења, блискости и емоционалне сигурности, ослобађањем одређених хормона, тврди он.
Иако су хормони и сећања на новорођенчад врло вероватно у основи АСМР-а, то и даље остаје хипотеза која тек треба да се тестира. Заиста, много тога остаје тајновито о биолошким узроцима локализованих пецкања, упркос недостатку физичког додира. Неки су описали да је то искуство упоредиво са слушно-тактилним обликом синестезије - мешањем чула где неки људи пријављују да виде или кушају звукове. Постоји и аспект да су неки појединци подложнији АСМР-у од других, док други то уопште не осећају. Како је рекао тим са психолошког одсека Универзитета у Схеффиелду Старатељ : мора постојати пажљива равнотежа између скептицизма и отворености када се истражује АСМР.
Даљи докази могу бити на помолу. Они истраживачи у Схеффиелду недавно су спровели истраживање објективних физиолошких одговора тела која имају АСМР. Докторка Емма Блакеи, једна од коауторки студије, каже ми да њихов рад - који је тренутно под стручном рецензијом у научном часопису - има за циљ појачавање почетних дескриптивних резултата детаљних у раду Барратта и Дависа из 2015.
Надамо се да ћемо додати ово знање пружањем више „објективних“ доказа да је АСМР стварно искуство, повезивањем гледања АСМР видео записа код искусних и неискусних са физиолошким одговорима, као и оним што они сами извештавају о искуству, објашњава Блакеи, предавач развојне психологије у Схеффиелду.
Желели смо да видимо да ли постоји објективан физиолошки одговор
Да бисмо то урадили, имамо људе који имају АСМР и оне који не гледају АСМР видео записе док бележе њихове физиолошке мере као што су пулс и проводљивост коже. Желели смо да видимо да ли постоји објективан физиолошки одговор који прати субјективне извештаје о опуштању и „трнцима“ АСМР-а.
Резултати студије мораће да сачекају док не буду подвргнути стручној ревизији. До тада, Блакеи каже да је потребно више научних доказа пре него што се АСМР видео записи могу препоручити као клиничко средство. Упркос томе, каже ми да је сарадња у здравству АКСА ППП са ВхисперсРедом занимљива и да се нада да помаже неким људима.
Такође је вредно напоменути да, иако је недавно интересовање за АСМР око ИоуТубе субкултуре, сензација није нова. Одређени звукови могу индуковати одређена физиолошка и ментална искуства, као што и остала чула могу покренути сећања и когнитивне асоцијације. Може бити да звук тихог стругања, миловања или говора затрепери неки прекидач у нашем подсвесном мозгу - било да је то лично сећање на детињство или неки древни, предљудски инстинкт. Растуће интересовање за ту тему наговештава да научни докази могу ускоро учврстити појаве, али то је одговор који ће многи од нас препознати по шапутаним речима поред ушију.
иконе за Виндовс 8
Слика: Нежно шапутање АСМР
