Апликације и уређаји могу тренинге учинити забавним. Мотивише вас када можете да пратите свој напредак и лако видите резултате у бројевима. Увек је добро пратити ваш напредак у реалном времену, било да покушавате да смршате или изградите неке мишиће.
Апликација Нике Рун Цлуб може бити одличан пратилац када у лепом сунчаном дану трчите око блока. Али шта ако време није баш сјајно? Можете ли га користити и на траци за трчање у теретани? Прочитајте чланак да бисте сазнали.
Нике Рун Цлуб и Индоор Воркоутс
Лоше време не би требало да вас спречи да вежбате. Постоји пуно начина за то код куће или у теретани. Ако и даље желите да користите апликацију Нике Рун Цлуб док трчите на траци за трчање, имамо добре вести за вас - то је више него могуће. Апликација има функцију дизајнирану за ову одређену сврху. Циљ Нике-а је да вам буде партнер за вежбање свуда.
Једино што треба да урадите је да пребаците апликацију у затворени режим и спремни сте. Компатибилан је са трчањем на траци за трчање. Ако одлучите да наставите да трчите на отвореном, морате поново да поставите режим на отвореном, и то је све.
Режим у затвореном треба одабрати када користите апликацију НРЦ на иПоду, ваша мобилна мрежа је онемогућена, а режим рада у авиону је активан на вашем телефону.
Према Нике-у, апликација може прилично тачно да прати вашу покретну траку и прилично је поуздана у затвореном. Увек можете проверити историју покретања тако што ћете отворити картицу Активност, а затим одабрати картицу Историја. Моћи ћете да видите све своје трке наведене од најновије до прве забележене.
Наравно, као и све апликације за праћење фитнеса засноване на ГПС-у, НРЦ није 100% тачан, али је далеко бољи од уграђеног бројача корака на вашем телефону. Такође је много поузданији алат од већине конкурената. Узимајући све то у обзир, осим ако нисте професионални спортиста, апликација НРЦ неће утицати на вашу рутину вежбања или умањити резултате.
Имајте на уму да вам Аппле Ватцх и Андроид Веар омогућавају да видите само пет најновијих покретања.
које су плодове на снапцхату
Какву врсту трчања апликација подржава?
Не само да апликација Нике Рун Цлуб прати ваше стазе у затвореном, већ вам нуди и низ стаза. Понекад ће вам се осећати као да трчите и опустите мишиће, док ћете понекад бити расположени за интензивно трчање великом брзином. НРЦ апликација то зна и омогућава вам да одаберете који тип трчања одговара прилици.
Пре свега, ту је основно - никаква правила. Ваше време и удаљеност нису ограничени. Ту је и трчање на даљину, где време није важно, али ви подесите растојање које желите да претрчите.
Постоји и супротно - када одредите трајање тренинга, али није важно докле ћете стићи. Брза трка вам омогућава ручно означавање кругова, док трчање са аудио вођењем делује као лични тренер који ће вас водити кроз трчање. Можете их преузети на телефон или на Аппле сат.
Шта још можете учинити са апликацијом Нике Рун Цлуб?
НРЦ вам нуди неколико узбудљивих опција за уживање у физичким активностима.
Апликација Аппле Хеалтх
Да ли сте знали да ову апликацију можете повезати са апликацијом Аппле Хеалтх? То је можда најбољи начин да пратите све своје навике повезане са здрављем и надгледате ниво енергије, пулс и још много тога.
Ево како то можете да урадите први пут када подесите НРЦ апликацију:
- Прво ће се појавити екран Шта је ново. Након тога додирните дугме У реду, идемо.
- НРЦ ће затражити да одобрите слање података у апликацију Аппле Хеалтх.
- Додирните Готово да завршите.
Ако покушавате да повежете ове апликације након што неко време користите НРЦ, следите ове кораке:
- Идите на апликацију Сеттингс на телефону.
- Померите се да бисте пронашли Приваци и додирните да бисте отворили.
- Сада изаберите Хеалтх, а затим Нике Рун Цлуб.
- На овом екрану можете да изаберете шта желите да пошаљете у апликацију Здравље: активна енергија, пулс, ходање + трчање и улови.
- Када завршите, моћи ћете да видите ове информације у апликацији Хеалтх.
Монитор пулса
Захваљујући Блуетоотх-у, монитор пулса можете да повежете и са апликацијом НРЦ. Ево како.
За кориснике иОС-а:
- Идите у апликацију Подешавања и изаберите Блуетоотх.
- Отворите монитор пулса и подесите га на Цоннецтед.
- На почетном екрану одаберите Здравље.
- Пронађите изворе и додирните да бисте их отворили, а затим додирните Нике Рун Цлуб.
- Пребаците пулс на Укључено.
- Идите у апликацију НРЦ и отворите поставке да бисте проверили да ли је укључен пулс.
За кориснике Андроид-а:
како уклонити пулс из коди
- Покрените апликацију Сеттингс и идите на Блуетоотх поставке.
- Изаберите монитор пулса и повежите га.
- Покрените НРЦ апликацију и идите на подешавања.
- Укључите пулс и спремни сте за трчање.
Ко каже да немате компанију?
Овај изговор више не функционише. Ако не волите да трчите сами, сада имате савршеног партнера са више корисних трикова у шеширу. Пратите тачно трчање и затражите помоћ професионалних спортиста који вас воде кроз тренинг. Апликација Нике Рун Цлуб може све ово да уради за вас, било да трчите у парку или на траци за трчање.
Да ли више волите НРЦ тренинге у затвореном или на отвореном? Да ли је ова апликација била тачна током трчања на траци? Јавите нам у одељку за коментаре испод.
