Како проверити време екрана на Андроиду

Шта треба знати

• Пратите време испред екрана: Иди на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор .
• Додирните икону менија > Управљајте својим подацима > укључи Дневна употреба уређаја .
• Кружни графикон на екрану Дигитално благостање и родитељски надзор приказује ваше укупно време испред екрана за тај дан.

Овај чланак објашњава како да омогућите дигитално благостање и родитељски надзор на Андроид 10 и новијим верзијама. Такође описује како да подесите тајмере апликација, режим за спавање, режим фокуса и родитељски надзор.

Како да подесите дигитално благостање на Андроиду

Андроид-ова функција Дигитално благостање прати ваше дневно време испред екрана, обавештења и откључавања телефона. Функција дигиталног благостања доступна је преко подешавања вашег уређаја. Морате да га омогућите јер није подразумевано укључен. Ево како да га подесите.

1. Отвори Подешавања .

2. Славина Дигитално благостање и родитељски надзор .

3. Додирните мени са три тачке у горњем десном углу и изаберите Управљајте својим подацима .

4. Укључи Дневна употреба уређаја .

   

   Кружни графикон на екрану Дигитално благостање показује које апликације користите. Унутар круга можете видети своје укупно време испред екрана, а испод тога колико сте пута откључали и колико обавештења сте примили.

5. Ваш паметни телефон ће сада евидентирати употребу апликација, обавештења и откључавања уређаја.

   Такође можете да приступите Дигиталном благостању преко пречице апликације. Померите се надоле на главном екрану и укључите га Прикажи икону на листи апликација .

Преглед дигиталног благостања и родитељског надзора

Функција Дигитално благостање има две алатке које ће вам помоћи да смањите време пред екраном и ометања: начине за прекид везе и смањење прекида.

како онемогућити не узнемиравај на ипхонеу

Начини прекида везе укључују:

• Тајмери ​​апликација (ограничите свакодневну употребу одређених апликација)
• Режим за спавање (Креирајте рутину и прилагодите подешавања да бисте се смирили)
• Режим фокуса (паузирајте апликације које ометају и сакријте обавештења)

Смањење прекида има:

• Пречице за управљање обавештењима апликација и режим Не узнемиравај
• Окрените на Пст (постављање телефона лицем надоле укључује Не узнемиравај)
• Пажња (добијајте подсетнике да обратите пажњу када ходате и користите телефон)

Како да подесите тајмере апликација

Да бисте скратили време испред екрана, можете подесити дневни тајмер за апликације које најчешће користите, како се не бисте заглавили у Инстаграм зечјој рупи или играли игрицу када би требало да радите или комуницирате са другима.

Када достигнете ограничење, добићете обавештење да је тајмер истекао, икона апликације ће бити сива и нећете моћи да је отворите до после поноћи осим ако је ручно не искључите.

1. Иди на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор > Командна табла .

2. Видећете листу апликација које најчешће користите. Додирните апликацију да видите време испред екрана, обавештења и времена која се отварају на дневном или сатном клипу. Додирните икону пешчаног сата поред апликације да бисте подесили тајмер.

   Такође можете да додате тајмер додиром Тајмер апликације на страници са информацијама о апликацији.

3. Подесите временско ограничење (сви тајмери ​​се ресетују у поноћ) и додирните У реду .

   

4. Да бисте уклонили тајмер, додирните икону канте за смеће поред њега.

Како да подесите режим за спавање

Режим за спавање вам помаже да се смирите тако што утишавате телефон и окрећете нијансе сиве на екрану, тако да не остајете до касно будни листајући друштвене мреже или читајући.

Можете да подесите режим времена за спавање на основу распореда или када прикључите телефон на пуњење пре него што одете у кревет. У оба сценарија постављате време спавања и време буђења.

1. Иди на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор > Режим за спавање .

2. Славина Рутина пре спавања и изаберите Користите распоред или Укључите током пуњења .

   

3. Славина Прилагоди да се режим Не узнемиравај укључи када идете у кревет и изаберете да ли ће екран бити у сивим тоновима. Такође можете да подесите режим за спавање да се искључи када се аларм за буђење укључи.

   

Како користити режим фокуса

Режим фокуса вам омогућава да привремено паузирате апликације ручно или према распореду. Можете одабрати време и дан у недељи или више пута.

1. Иди на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор > Режим фокуса .

2. Изаберите најмање једну апликацију и додирните Поставите распоред . Такође можете да додирнете Укључи сада .

3. Такође можете да направите паузу у режиму фокуса додиром Направи паузу и изаберите 5, 15 или 30 минута.

   како додати у иг причу

   

Како смањити прекиде у дигиталном благостању

У одељку Смањење прекида можете да управљате обавештењима апликација и да укључите режим Не ометај.

Подесите родитељски надзор на свом телефону

Можете да почнете да подешавате родитељски надзор на страници са подешавањима дигиталног благостања, али тада ћете морати да инсталирате Фамили Линк, Гоогле апликацију. Апликација захтева да и ви и ваше дете имате Гоогле налог.

1. Иди на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор .

2. Славина Подесите родитељски надзор на дну екрана.

3. Славина Почети на следећем екрану.

4. Славина Родитељ .

   

5. Видећете упит за преузимање апликације Фамили Линк. Преузмите га и пратите упутства на екрану.

   

Управљајте временом испред екрана деце

Мораћете да повежете своје налоге е-поште на дететовом телефону да бисте могли да управљате његовим временом испред екрана и другим подешавањима. Можете да управљате налогом детета ако сте подразумевани родитељски налог на његовом уређају.

1. На телефону вашег детета идите на Подешавања > Дигитално благостање и родитељски надзор .

2. Славина Подесите родитељски надзор на дну екрана.

3. Славина Почети на следећем екрану.

4. Славина Дете или тинејџер .

5. Славина додајте или направите налог за своје дете ако се не појави на екрану. Када га додате, изаберите га са листе. Затим пратите упутства на екрану.

   

• Како да ресетујем време испред екрана на свом Андроид-у?

  Иди на Подешавање > Дигитално благостање и родитељски надзор > три тачке > Управљајте својим подацима и искључите Свакодневна употреба телефона . Ваши подаци ће се ресетовати у року од 24 сата. Ако поново укључите приступ коришћењу, приказаће вам последњих 10 дана времена које сте провели испред екрана.

• Како да прикажем време на свом Андроид почетном екрану?

  Већина уређаја који користе Андроид 12 и новије верзије имају подразумевано укључен сат. До прикажите сат закључаног екрана на Андроид-у 11 или више, идите на Подешавања > Закључавање екрана и безбедност > Прилагодите закључани екран > Сат . На Самсунг-у идите на Подешавања > Закључавање екрана > Сат стил да подесите сат на закључаном екрану.
  

• Како да проверим време екрана на иПхоне-у?

  Да бисте проверили време екрана на иПхоне уређају, додирните Подешавања > Време екрана . Можете видети свој дневни просек и друге статистике. Славина Погледајте све активности да прикажете време испред екрана по апликацији и погледате коришћење у протеклим недељама.

• Како да ограничим време испред екрана на иПхоне-у?

  Да бисте поставили ограничења за време екрана вашег иПхоне-а, идите на Подешавања > Време екрана . Славина Застоји да закажете временски оквир када ће бити доступне само апликације које одаберете и телефонски позиви. Славина Ограничења апликације да поставите временска ограничења за појединачне апликације. Славина Ограничења комуникације да ограничите са ким комуницирате.

• Како да избришем податке о времену испред екрана на иПхоне-у?

  Да бисте избрисали податке о времену испред екрана на иПхоне уређају, идите на Подешавања > Време екрана . Померите се надоле и додирните Искључите време екрана и додирните Искључите време екрана поново да потврдим.